עוגיות קוואקר טבעוניות שהילדים יאהבו מאוד
העונג שבקוואקר: מתכון לעוגיות קוואקר טבעוניות
ישנן פעמים שבהן אין דבר מספק יותר מעוגיות ביתיות, במיוחד כאשר הן טמאות בקסם של טבעוניות ואוהבות קוואקר. דמיינו את זה: עוגיות אווריריות, נימוחות במרכזן, עם טעם אגדי של קוואקר, צימוקים ואגוזים, שיציפו את ביתכם בניחוחות משגעים. ברגע שתריחו את ריח האפייה, תבינו שזוהי חוויה שלא ניתן לשכוח!
זמן הכנת המתכון, רמת קושי וכמה מנות
- זמן הכנה: 15 דקות
- זמן אפייה: 12 דקות
- רמת קושי: קליל
- כמות: 20-24 עוגיות
הרכיבים הדרושים
חומרי הגלם הם הנפש של כל מתכון. כאשר מדובר בעוגיות קוואקר טבעוניות, אנו משתמשים ברכיבים טבעיים, בריאים וכמובן, מדהימים כמו:
- 2 כוסות קוואקר (דק או עבה, לפי העדפתכם)
- 1/2 כוס חמאת שקדים (או כל חמאה טבעונית אחרת)
- 1/2 כוס סוכר חום (אורגני אם אפשר)
- 1/3 כוס חלב צמחי (שקדים, סויה או קוקוס)
- 1/4 כוס שמן קנולה (לשמירה על טעם ניטרלי)
- 1/2 כפית קינמון טחון (שבתורו מוסיף טעם מיוחד)
- 1/2 כפית סודה לשתייה (לחילה המושלמת)
- 1/2 כוס צימוקים (או כל פרי יבש אחר)
- 1/2 כוס אגוזים קצוצים (כמו אגוזי מלך, לשדרוג טעם)
- 1/4 כפית מלח
אם תרצו להמיר את המתכון לגרסה ללא גלוטן, ניתן להשתמש בקוואקר ללא גלוטן.
שלבי ההכנה
כעת הגיע חלק הכנת העוגיות. אני ממליץ לעבוד בזריזות, כי בעודכם משקעים בשמרים של המתכון, אתם תגלו בנוסף לשמחה שבאפייה גם את התוצאות המדהימות!
1. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס.
2. מכניסים את כל הרכיבים היבשים לקערה גדולה: קוואקר, סוכר חום, סודה לשתייה, קינמון ומלח. מערבבים בעזרת כף עד שהכל מתערבב היטב.
3. בקערה נפרדת, מערבבים את החמאת שקדים, שמן והחלב הצמחי עד שהן מתאחדות לתערובת חלקה ומעלפת.
4. מוסיפים את התערובת הרטובה לקטגוריית היבשה ומערבבים עם כף עד שנוצר בצק אחיד.
5. מוסיפים את הצימוקים והאגוזים הקצוצים ומערבבים שוב.
6. בעזרת כף, מניחים כדורים קטנים מהבצק על גבי תבנית מרופדת בנייר אפייה, משאירים מקום בין העוגיות.
7. מכניסים לתנור למשך 12 דקות, עד שהן מתחילות לקבל צבע זהוב-חום.
8. לאחר שיצאתם את העוגיות מהתנור, נותנים להן להתקרר על רשת.
לאחר שהעוגיות התקררו, ניתן לאחסן אותן בכלי סגור במשך מספר ימים. אני מבטיח לכם שהן לא יחזיקו מעמד זמן רב, כי הן פשוט ממכרות!
תוספות ושדרוגים אפשריים
עוגיות קוואקר טבעוניות הן מדהימות כמו שהן, אבל תמיד אפשר לשדרג אותן!
– **שוקולד מריר קצוץ**: להוסיף חתיכות שוקולד מריר טעים לתערובת.
– **מייפל או סירופ אגבה**: להכין תערובת מתוקה יותר על ידי הוספת סירופ מייפל.
– **תוספת קוקוס**: שימשו קוקוס מגורר לתחושת הטרופיים.
– **פירות יבשים**: מסמרי או תמרים קצוצים יכולים להוסיף טעם עשיר במיוחד.
– **קצת מלח ימי**: מפזרים על העוגיות המוכנות להגברת הטעמים.
שאלות ותשובות
האם אפשר להמיר את החמאת שקדים במשהו אחר?
בהחלט. ניתן להשתמש בחמאת טחינה או חמאת בוטנים, כל אחת מהן תיתן טעם משוגע!
כמה ימים העוגיות שורדות?
אם תשמרו אותן בכלי אטום, תוכלו ליהנות מהן עד שבועיים!
האם ניתן להקפיא את העוגיות?
כן! ניתן להקפיא אותן עד חודשיים. פשוט שימו בשקית אטומה וישן למפקד לקרר.
מה עושים אם הבצק יוצא רטוב מידי?
אין דאגה! פשוט הוסיפו עוד קוואקר לאיזון הקיימות.
האם יש על מה להיזהר כשעובדים עם סודה לשתייה?
סודה לשתייה היא מסייעת באפייה, אבל הימנעו משימוש יתר. הכמות המדויקת מומלצת.
האם ניתן להכין גרסה ללא סוכר?
בהחלט! אפשר להשתמש בדחפים טבעיים כמו תמרים או תחליפים לא מעובדים.
מהי כמות הקוואקר שצריך לשים?
הכמות המומלצת היא כוסיים קבועות של עד 2, בהתאם לרצונותיכם.
האם יש רעיונות למילויים נוספים?
כן! אפשר לשחק עם אגוזי לוז, שבבי שוקולד או אפילו גזר מגורר.
כמה קלוריות יש בכל עוגיה?
בדרך כלל, יש לערך בין 60 ל-80 קילוקלוריות לכל עוגיה, תלוי ברכיבים הנוספים.
האם אפשר לשדרג את המתכון הזה לכל מיני טעמים אחרים?
בהחלט! השקיעו בהוספת תמציות שונות כמו תמצית וניל או מנטה.
אל תשכחו לשתף את המתכון הזה עם החברים שלכם, גם הם ייהנו לעצב את העוגיות המדהימות הללו!
כתיבת תגובה