עוגיות קוואקר טבעוניות: מתכון משגע!

עוגיות קוואקר טבעוניות הן לא סתם עוד עוגיות. כשאתם טועמים אותן, אתם לא רק מרגישים את העונג של הטריות והטעם המדהים שלהן, אלא גם את הרוח הטובה שהן מביאות לבית. אם אתם שואלים את עצמכם איך אפשר להכין עוגיות שהן גם בריאותיות, גם טבעוניות וגם חלק אינטגרלי מהשיחה שלכם עם החברים, הגעתם למקום הנכון. זהו מתכון מושלם, שיכול לשפר את השבוע שלכם ולגרום לכולם להרגיש שמדובר בעוגיות מהסוג הכי טעים שיש!

זמן הכנת המתכון, רמת הקושי וכמה מנות

• זמן הכנה: 20 דקות
• זמן אפייה: 15 דקות
• רמת קושי: קל
• מגוון מנות: כ-15 עוגיות

הרכיבים הדרושים

כדי להכין את העוגיות המופלאות הללו, כל מה שאתם צריכים זה כמה רכיבים פשוטים שיגרמו למטבח שלכם להריח כמו חלום!

• 2 כוסות קוואקר (ללא גלוטן אם תרצו גרסה כזו)
• 1 כוס מחית תמרים (אפשר גם גרסה של סילאן)
• 1/2 כוס שמן קוקוס נוזלי
• 1 כוס אגוזי מלך קצוצים
• 1/2 כוס שוקולד מריר קצוץ (אופציה טבעונית)
• 1/2 כפית קינמון
• 1/4 כפית מלח
• 1/2 כפית סודה לשתייה
• 1/4 כוס מים

רוצים לשדרג את המתכון? אפשר להוסיף פירות יבשים קצוצים כמו דבלים או משמשים במקום אגוזים, או לבחור להכין גרסה דלת פחמימות באמצעות שמן זית במקום שמן קוקוס, בהחלט מה שאפשר להגיד שמשגע את הטעמים!

שלבי ההכנה

כעת גם אתם מתרגשים להתחיל? הנה הש_steps_ שיעזרו לכם להפוך את הקוואקר לעוגיות שתרצו לחלוק עם כולם:

1. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס. כמו שצריך לחמם את הלבבות שלנו!
2. בקערה גדולה, מערבבים את הקוואקר, קינמון, מלח וסודה לשתייה. הקוקטייל המדויק של הטעמים!
3. מוסיפים את מחית התמרים ואת השמן ומערבבים היטב עד שהתערובות מתאחדות.
4. מוסיפים את המים במידת הצורך כדי לדלל את הצפיפות.
5. לבסוף, מוסיפים את האגוזים והשוקולד ומערבבים בעדינות.
6. עם כף, יוצרים כדורים ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
7. אופים במשך 12-15 דקות עד שהעוגיות זהובות ומעט רכות במרכז.
8. ממתינים שיתקררו לפני שאוכלים – אני יודע, זה קשה!

עכשיו כשכל הטעמים נמצאים יחד, הגיע הזמן לחכות ולהתענג על הרגעים המיוחדים של המתיקות שמתפרצת בכל ביס!

שאלות ותשובות

איך שומרים את העוגיות?

שימרו את העוגיות בקופסה אטומה בטמפרטורת החדר, הן יכולות להחזיק מעמד לאור כי העשייה ידועה!

האם אפשר להחליף את קוואקר בדגנים אחרים?

בעיקרון, ניתן להחליף את הקוואקר בקוואקר ללא גלוטן או בשיבולת שועל אחרת, אך זה עשוי לשנות את מידת הצפיפות של העוגיות.

האם העוגיות מתאימות לדיאטות דלות פחמימות?

העוגיות הללו דלות יחסית לפחמימות תודה למחית התמרים. אם רוצים עוד פחות פחמימות, ניתן להמנע משוקולד.

למה להשתמש בשוקולד מריר?

השוקולד המריר מוסיף עושר טעמים בדל פחמימות, וכמובן שהמריר בריאותי יותר!

איך אפשר להפוך את העוגיות ליותר פריכות?

אם אתם אוהבים טעם פריך, הוסיפו אגוזים קצוצים בהכנה והשקיעו בזמן אפייה נוסף.

אילו תוספות אפשר להוסיף?

תוכלו להוסיף שברי קוקוס, שומשום קלוי, או אולי טחינה למי שאוהב להפתיע!

האם אפשר להקפיא את העוגיות?

בוודאי! פשוט הכינו כמו תמיד והקפיאו בשקית אטומה. אז תוכלו להוציא רק את הכמות הרצויה.

למה כדאי להכין עוגיות טבעוניות?

טעים, בריא, והמון יתרונות בריאותיים, חוץ מזה עוגיות אלו מהפן לא ממכרות!

האם מתאים לילדים?

כן, העוגיות מתאימות לילדים ויכולות להיות חוויה משותפת מדהימה בהכנה!

איך אני יכול להרגיש שהן מוכנות?

אם הן מקבלות גוון זהוב קל ומעט רך במרכז – זה הסימן שלכם!

אז הגיע הזמן להפתיע את עצמכם ואת הסובבים אתכם בעוגיות קוואקר טבעוניות נפלאות, משגעות וממכרות! אל תססו לשתף את המתכון הזה עם חברים ברשתות החברתיות שלכם ולגרום לכולם להתמכר לטעמים המדהימים הללו. שתפו, תיהנו, ואל תשכחו להניח קערת עוגיות על השולחן כשאתם מארחים!