עוגת תפוזים קוקוס ארומה עם קלוריות נמוכות שאתם חייבים לנסות!
עוגת תפוזים קוקוס מדהימה: ריחות של חופש באוויר!
כשהשמש מתחילה לבעור מעל השמיים, והריח של תפוזים מתנדף באוויר, תזכרו שהעוגה הזאת יכולה להיות התוספת המושלמת לשולחן הקיץ שלכם. מדובר בעוגת תפוזים קוקוס שכולה אגדה: מתוקה, עסיסית, והכי טעים שיש! המאפיינים שלה כל כך ממכרים, כל ביס חודר ישר ללב, ומי שיטעם ממנה – יזכה בללקק את האצבעות!
זמן הכנת המתכון: 60 דקות | רמת קושי: בינונית | מספר מנות: 8-10
- זמן הכנה: 20 דקות
- זמן אפיה: 40 דקות
- מקום: תנור
הרכיבים הדרושים
עכשיו כשכבר סקרנתם אתכם, הגיע הזמן לגלות אילו מרכיבים אנחנו צריכים כדי להתחיל את המסע המדהים הזה! העוגה הזו היא פשוטה להכנה, אבל התוצאה משגעת!
- 3 ביצים גדולות
- 200 גרם סוכר (שאפשר להוריד אם רוצים עוגה דלת קלוריות)
- 100 מ"ל מיץ תפוזים סחוט טרי
- 2 קליפת תפוז מגורר
- 200 גרם קמח (אפשר גם קמח ללא גלוטן)
- 100 גרם קוקוס גרוס
- 100 מ"ל שמן חמניות או שמן קוקוס
- 1 כפית סודה לשתייה
- 1/2 כפית מלח
- אוגן קישוט: קוקוס קצוץ, קרם תפוזים או שוקולד מריר (מומלץ)
עכשיו, כמה מלים על המרכיבים: מיץ התפוזים והקליפה מוסיפים לא רק טעם אלא גם ארומה מעלפת. הקוקוס מתקרב לרכות שמביאה לעוגה מרקם עסיסי ואוורירי. חשוב לוודא שהמיץ הוא טרי, ולא מהקופסה – זה עושה את כל ההבדל!
שלבי ההכנה
כבר מתחילים להרגיש את הריח של העוגה יוצא מהתנור? אז בואו נצא לדרך עם שלבי ההכנה!
- מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס (להגביר את התיאבון!)
- לקערה גדולה, טורפים את הביצים עם הסוכר עד שהן מתחילות להיות קצפתית.
- מוסיפים את מיץ התפוזים ושמן ומערבבים היטב.
- בקערה נפרדת מערבבים את הקמח, הסודה לשתייה, המלח והקוקוס.
- מוסיפים את המרכיבים היבשים לתערובת הרטובה ומערבבים עד שהתערובת מתאחדת, אבל לא יותר מידי – זה שומר על העוגה אוורירית!
- מעבירים לתבנית משומנת (24 ס"מ) ואופים במשך 40 דקות, עד שקיסם יוצא יבש.
- כשהעוגה מוכנה, מניחים לה להתקרר בטמפרטורת החדר לפני הקישוט!
- קשטו בקוקוס קצוץ או קרם תפוזים – ותהיה לכם עוגה מושלמת!
יש לכם גרסה טבעונית? אין בעיה! ניתן להחליף את הביצים ב-1/4 כוס אפונה טחונה. גם הגלוטן? פשוט השתמשו בקמח תפו”א או קמח שקדים!
תוספות ושדרוגים אפשריים
עכשיו, כשקיבלתם את המתכון הבסיסי, בואו נדבר על אפשרויות השדרוג! עוגת תפוזים קוקוס היא בסיס מצוין לשדרוגים מגוונים.
- תוספת של אגוזים או שקדים קצוצים יכולה להוסיף קראנץ' מדהים.
- לגיוון נוסף, הוסיפו רבע כוס צימוקים או פירות מיובשים.
- מה עם ניחוח שוקולדי? הוסיפו כמה קוביות שוקולד מריר לתערובת.
- כדאי לנסות את זה עם קרם סמיך או יוגורט על הצד – חוויה מלמדת!
שאלות ותשובות
האם אפשר להחליף את הקוקוס במשהו אחר?
בהחלט! אם אתם לא אוהבים קוקוס, ניתן להחליף אותו במרכיב אחר כמו קקאו או פנד עוגיות טחונות – זה יתן טעם ייחודי!
כמה קלוריות יש בעוגה?
ייתכן שהעוגה מכילה כ-200 קלוריות לחתיכה, אבל הכל תלוי בכמויות הסוכר והשמן שאתם מוסיפים.
מה עושים אם העוגה יוצאת קשה?
אם היא יוצאת קשה, זה יכול להיות בשל ערבוב יתר או אפייה ממושכת. תמיד יש לוודא שהאחרון מצליח – תנור גדולים לא תמיד עובדים כמו המודדים.
אפשר להכין את העוגה מראש?
בהחלט! העוגה נשמרת היטב במקרר עד 4-5 ימים. אפשר גם להקפיא, כך שתמיד תהיה לכם עוגה מוכנה למקרה חירום!
האם זה מתאים לילדים?
גבירותיי ורבותיי, עוגת תפוזים קוקוס היא נשנוש מענג, ומי לא אוהב טעמים ממכרים של פירות? בהחלט מתאימה לילדים, תוך שההורה מספיק לבדוק את מרכיבי החלב!
איך מוסיפים קישוטים?
לכל קישוט תוכלו להוסיף ציפוי שוקולד (או רוטב קרם קיץ) מעל העוגה, להפתיע את האורחים שלכם.
האם זה יכול להחזיק במשך זמן?
בהחלט! העוגה נשמרת ועומדת בקלות עד שבוע במקרר.
אפשר להכין גם גרסה דלת סוכר?
כמובן! ניתן להחליף את הסוכר בממתיק כמו סטיביה או ממתיקים טבעיים אחרים – רק שימו לב לכמויות המומלצות!
יש עוד טיפים שחשוב לדעת?
חשוב להשקיע בתנור איכותי ולהשתמש בחומרים טריים – זה עושה את כל ההבדל.
אז, כשמתחילים את המסע המעלף הזה עם העוגה, אל תשכחו לשתף את המתכון עם החברים ואל תשכחו את הרגעים המתוקים שהעוגה הזו תביא לכם! מי יודע? אולי תעשו את זה לנפלאות המשפחתיות שלכם כמסורת חדשה של קיץ!
כתיבת תגובה