פנקייק בננה מתכון מהיר וקל שכל אחד יכול להכין
כשהפנקייקים פוגשים את הבננה
לכל אחד מאיתנו יש את המנה הזאת שהוא פשוט לא יכול לסרב לה. כזו שמזכירה רגעים קסומים מהילדות, כזו שמביאה לחיים טעמים שגורמים לנו להרגיש בבית. והפנקייקים עם הבננה, האמת, הם אחד מהפינוקי הבוקר המדהימים והמשגעים ביותר שיצא לכם להכיר. המנה המעלפת הזו היא לא רק מנה – היא חוויה. איך תוכלו לדמיין את עצמכם יושבים לשולחן האוכל עם הפנקייקים הנימוחים, חמים וניחוח הבננה שפרץ בכל פינה? רגעים אלו הם המושלמים ביותר! אז אני בטוח שאתם סקרנים לדעת איך להכין את הפנקייקים הכי טעימים שיש. ובכן, קיבלתם את המתכון המושלם!
זמן הכנת המתכון
– זמן הכנה: 15 דקות
– זמן בישול: 10 דקות
– רמת קושי: בינוני
– כמות מנות: 4-5 מנות
הרכיבים הדרושים
כדי להכין את הפנקייקים המדהימים הללו, אנו צריכים בערך את הרכיבים הבאים:
– 2 בננות בשלות (ככל שהן בשלות יותר, כך הן מתוקות יותר)
– 2 ביצים גדולות
– 100 גרם (1 כוס) קמח חיטה (אפשר גם קמח חצי מלא)
– 1 כפית אבקת סודה לשתייה
– 1 כפית קינמון (הופך אותם לממכרים עוד יותר)
– 1/2 כפית מלח
– 120 מ"ל (1/2 כוס) חלב (אפשר חלב שקדים או חלב קוקוס לגרסה טבעונית)
– 2 כפות שמן קנולה או חמאה מותכת
אם בא לכם לגוון, ניתן לשלב עם:
– חצי כוס של שוקולד צ׳יפס
– 1/4 כוס אגוזים קצוצים
– פירות יער טריים להוספה בין השכבות
שלבי ההכנה
לאחר שאספנו את כל הרכיבים, הגיע הזמן להיכנס למטבח וליצור את הקסם. שימו לב למדריך המפורט!
1. מקלפים את הבננות ומועכים אותן בעזרת מזלג בקערה גדולה עד שהן מתייבשות לחלוטין.
2. מוסיפים את הביצים ומערבבים היטב עם הבננות המעוכות.
3. אם החלטתם להוסיף אגוזים או שוקולד צ׳יפס, זה הזמן! מערבבים.
4. בקערה נפרדת, מערבבים את הקמח, סודה לשתייה, קינמון ומלח.
5. מחברים את תכולת הקערה היבשה עם תכולת הקערה הרטובה בעדינות עד שהתערובות מתחברות.
6. מחממים מחבת על חום בינוני ומוסיפים מעט שמן או חמאה.
7. יוצקים 1/4 כוס מהבלילה למחבת החמה.
8. מבשלים כל פנקייק במשך כ-2-3 דקות, או עד שמופיעות בועות קטנות על פני השטח.
9. הופכים את הפנקייק בעדינות ומשאירים לבישול נוסף של 1-2 דקות.
10. חוזרים על ההליך עם שאר הבלילה.
אם אתם רוצים לגרסאות אחרות, אתם יכולים להכין גירסה ללא גלוטן על ידי שימוש בקמח תפו”א או קמח שיבולת שועל. גם חלב סויה יכול להתאים לנמנעים מלקטוז.
⏩ הוספת תוספות כמו קצפת, דבש או סירופ מייפל לאחר הבישול תוסיף עוד טעמים משגעים למנה!
תוספות ושדרוגים אפשריים
אחת מהדברים הנהדרים ביותר בפנקייקים זה שהאפשרויות רבות. אפשר לשדרג את הפנקייקים בהמון דרכים יצירתיות:
– לפזר שברי שוקולד מעל לפני הבישול לקבלת שוקולד חם ומדבר.
– לשדרג עם קצפת על בסיס קוקוס – מרענן כל כך!
– להכין סירופ מייפל טבעי עם פירות טריים על גבי הפנקייק עוד לפני ההגשה.
– אפשר גם לנסות לשים פירות יער בין השכבות במהלך הבישול.
אף אחת מהמדרגות על תכניות האוכל לא מכילה את הפנקייקים המדהימים הללו עם כל כך הרבה אפשרויות!
שאלות ותשובות
אילו סוגי קמח ניתן להשתמש במתכון הזה?
אפשר להשתמש בקמח חיטה כללית, קמח חצי מלא, קמח תפו”א, קמח שיבולת שועל או קמח חומוס.
איך אני יודע אם הפנקייקים מוכנים?
כשהם מתחילים להראות בועות קטנות על פני השטח והצד התחתון משחים.
אפשר להכין את הבלילה מראש?
בהחלט! ניתן להכין את הבלילה עד יום מראש ולהשאיר אותה במקרר.
האם ניתן להקפיא פנקייקים?
כן, פנקייקים ניתן להקפיא בקלות. עטפו כל אחד בנפרד בניילון והניחו בקופסה.
מה ניתן להוסיף לבלילה כדי לשדרג טעמים?
תוספות כמו וניל, אגוז מוסקט, שוקולד צ׳יפס או פירות יער מוסיפים טעמים נפלאים.
למה כדאי לי להכין פנקייקים עם בננה?
הבננה מספקת מתיקות טבעית וטעמים מדהימים, וזה בריא הרבה יותר לעומת סוכר לבן.
איך נשים את הפנקייקים בצלחת?
שמים אותם באחסון כשהם חמים, עם רווחים קטנים ביניהם כדי שלא ידבקו.
האם יש אפשרות להכין את המתכון בצורה נטולת גלוטן?
כן, כמו שציינתי, אפשר להשתמש בקמח תפו”א או קמח חומוס.
האם אפשר לאכול פנקייקים בכל שעות היממה?
מי אמר שפנקייקים הם רק לבוקר? אפשר לאכול אותם כקינוח או חטיף במהלך כל היום!
איך אני מחמם את הפנקייקים לפני ההגשה?
פנקייקים ניתן לחמם בעזרת מיקרוגלים או טוסטר – זה עוזר לשמור על האווריריות שלהם.
לא משנה באיזו שעה ביום, הפנקייקים הללו הם מתכון מדהים וממכר שאי אפשר לעמוד בפניהם. תעשו לעצמכם טובה ושתפו את המתכון הזה עם משפחה וחברים, הם בוודאי יעריכו את זה!
כתיבת תגובה