חודש: ספטמבר 2024

כמה בורגול מותר בדיאטה? גילוי מפתיע!

בורגול בדיאטה: כמה מותר לאכול ולהרגיש טוב? בורגול הוא אחד המאכלים המזינים והפופולריים בתזונה ים-תיכונית, אבל כמה אנחנו באמת צריכים לאכול ממנו כשאנחנו מנסים לרדת במשקל? הבורגול, שנחשב לאורז המלא…

קרא עוד