עוגת טחינה ללא גלוטן וללא סוכר שתשגע אתכם
חוויה של טעם ומרקם לא שגרתיים
נכנס למטבח, ואני לא יכול שלא לחשוב על איך אני מתכנן לפנק את עצמי ואת הקרובים שלי במשהו באמת מיוחד. היום, בואו נדבר על אותה עוגת טחינה שמצליחה להפתיע כל פעם מחדש. זה לא סתם קינוח – זו חוויה שיכולה לשדרג כל רגע, ממפגשי משפחה ועד מסיבות חברים. אז אם אתם מוכנים לגלות את הקסם של עוגת טחינה, אתם במקום הנכון.
עוגת טחינה היא לא רק עוגה – היא אמירה. היא בריאה, משגעת, ומעל לכל, היא פשוט מדהימה! עם מרקם אוורירי, היא נמסה בפה ומשאירה טעם מתוק בכל ביס. מה שעוד יותר מדהים? היא ללא גלוטן וללא סוכר, כך שכל מי שמעוניין לשמור על תזונה בריאה יכול ליהנות ממנה בלא חשש. כמה אגדי זה יכול להיות?
זמן הכנת המתכון, רמת קושי וכמה מנות
עוד פחות מ-30 דקות, וכבר תתענגו על פיסת עונג.
רמת קושי: קלה מאוד
מספר מנות: 10-12 מנות
- זמן הכנה: 20 דקות
- זמן אפייה: 25 דקות
הרכיבים הדרושים
החלום מתחיל כאן, עם רשימה של מרכיבים איכותיים שיביאו את העוגה שלכם להצלחה מקסימלית.
- 200 גרם טחינה גולמית
- 4 ביצים גדולות
- 100 מ"ל מים
- 100 גרם דחוס של תמרים (או כל ממתיק אחר מתאים)
- 50 גרם קקאו איכותי
- 1 כפית קינמון
- 1/2 כפית סודה לשתייה
- 1/2 כפית וניל (אופציונלי)
- שומשום לקישוט (אופציונלי)
עכשיו, אם אתם מחפשים גרסה טבעונית או ללא גלוטן, אל תחששו! אתם יכולים להשתמש בזרעי צ'יה במקום ביצים. זה עובד נהדר ומוסיף ערך תזונתי. כמו כן, אם תמרים לא באים לכם בטוב, אפשר לשקול להשתמש במתקה אחר כמו סירופ מייפל או דחוס אגבה.
שלבי ההכנה
אם אתם מצפים להוראות מסובכות, תתפלאו. זה כל כך פשוט שתתפלאו איך לא הכנתם את זה עד היום.
- מחממים תנור לחום של 180 מעלות צלזיוס.
- בקערה נפרדת, טורפים את הביצים עם הממתיק עד שהתערובת משנה צבע ומתקבלת קצפת רכה.
- מוסיפים את הטחינה לתוך תערובת הביצים ומערבבים היטב.
- מוסיפים קקאו, קינמון, סודה לשתייה, ווניל ומערבבים עד שהתערובת אחידה.
- הוסיפו את המים בהדרגה, עד שהתערובת חלקה ואוורירית.
- יוצקים לתבנית מרופדת בנייר אפייה.
- מפזרים שומשום מלמעלה (אם תרצו).
- אופים במשך 25-30 דקות עד שהעוגה תפוחה וקפיצית למגע.
- נותנים לעוגה להתקרר לפני שמוציאים אותה מהתבנית.
- העוגה מוכנה – התענגו!
כל שלב הוא הזדמנות להרגיש את הקסם נבנה במטבח. לא צריך להיות שטן במטבח – כל אחד יכול לעשות את זה.
תוספות ושדרוגים על פי טעם אישי
איך אפשר לשדרג את העוגה הזאת עוד יותר?
* ניסיון עם אגוזים קצוצים – כמו אגוזי לוז, למשל, יוסיפו טוויסט פריך.
* הוספת שוקולד מריר קצוץ לתוך התערובת תביא את השוקולדים לחזית.
* בקיצור, דמיינו את מה שנראה לכם טעיים וקצת מחוץ לקופסה – אל תהססו לבדוק!
שאלות ותשובות
מה עושה את העוגה הזו כל כך טהורה?
החומריות של הטחינה היא כזו עם עשיר ברזל, סידן ושומנים טובים.
האם אני יכול לשמור את העוגה במקפיא?
בוודאי! היא שומרת על מרקמה גם לאחר הפשרה.
אפשר להחליף את הטחינה בדברים אחרים?
כמובן! אבל הטחינה מביאה טעם ייחודי, וזו הסיבה שהיא כאן.
איך אני יודע אם העוגה מוכנה?
ביצוע מבחן קיסם הוא קל. אם הוא יוצא יבש, העוגה מוכנה.
מה אם אני לא אוהב את הקקאו?
אתם יכולים פשוט להשאיר אותו בחוץ או להוסיף קקאו לבן.
כמה זמן היא נשמרת במקרר?
אם תסגרו היטב, היא תישאר רעננה עד שבוע ימים.
האם אפשר לקשט את העוגה?
כמובן! שוקולד, פירות טריים או אפילו רוטב טחינה.
האם אוכל לחמם אותה לפני ההגשה?
זה תלוי בטעם שלכם; חימום קל יכול להחזיר את התחושה הטרייה.
מה לגבי התמרים? האם יש אלטרנטיבה?
אפשר בהחלט לשים סוכר קוקוס או דחוס סוכר בריא אחר.
האם העוגה מתאימה לילדים?
חד משמעית! הם יאהבו את המתיקות ואת המרקם המיוחד שלה.
כל כך הרבה תשובות, כל כך הרבה טעמים! בעבודה משותפת, אם תשתפו את המתכון הזה ברשתות החברתיות, תעשו טוב לכולם! אני מבטיח שתתלהבו ממנו, ואתם תראו עד כמה הוא מדהים.
כתיבת תגובה