מרק שעועית לבנה הונגרי – טעים ובריא במהירות!
מתכון למרק שעועית לבנה הונגרי מדהים
האם אי פעם ניסיתם לשוב בזמן, למרוח על הלחם את החמאה, ולחכות למאכלים שהכינו עבורכם אמא או סבתא? ולמרות שהזמנים השתנו, מתכון של מרק שעועית לבנה הונגרי תמיד מצליח לעורר את הרגשות והזיכרונות האלה. מדובר במרק שמצליח לתפוס את הלב ולמלא את הבטן, ואם תרצו, הוא יכול להיות גם האורח המושלם לארוחה שלכם. המרק הזה, עם השעועית הלבנה העסיסית, התיבול המיוחד ומעט בשר, יוצר שילוב שמחייב אתכם ללקק את האצבעות. האפשרויות בו רבות ומגוונות, והשילוב של כל הטעמים מעורר חושים ורגשות. לכן, בואו נצלול לתוך המתכון הזה שיגרום לכם לרצות לחזור עליו שוב ושוב!
זמן הכנת המתכון, רמת קושי, וכמה מנות זה מספיק
- זמן הכנה: 60 דקות
- זמן בישול: 120 דקות
- רמת קושי: בינונית
- מספיק ל: 6-8 מנות
הרכיבים הדרושים
לפני שנתחיל, נזכיר כי מתכון זה מבוסס על איכות החומרים, לכן כדאי לבחור את הרכיבים הכי טובים שיש לכם במטבח. אין מקום לפשרות כאן. המנות שיצאו מהמתכון המדהים הזה טעימות, נהדרות וכמובן, פשוט מעלפות.
- 500 גרם שעועית לבנה (מומלץ להשרות אותה לילה קודם)
- 1 בצל גדול קצוץ
- 2 גזר בינוניים קצוצים
- 2 שיני שום קצוצות
- 2 תפוחי אדמה בינוניים קצוצים
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 1 כף אורגנו יבש
- 1/2 כוס שמן זית
- 1 ליטר מים
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 1 עלה דפנה
- בשר מתובל (כמו בשר חזיר או עוף) – אופציונלי
מרכיבים חלופיים
מי שצמחוני יכול לוותר על הבשר ולבחור לשדרג את המרק עם ירקות נוספים כמו קישואים או פלפלים צבעוניים. אפשר גם להשתמש בשעועית משודרגת כמו שעועית אדומה למי שאוהב גיוון.
שלבי ההכנה
עכשיו, כשיש לנו את כל הרכיבים, הגיע הזמן להתחיל להכין את המרק המושלם הזה!
- משרים את השעועית הלבנה במים במשך הלילה.
- מבשלים את השעועית בסיר מים רותחים במשך 30 דקות עד שהיא מתרככת.
- מסננים את השעועית ושמים אותה בצד.
- באותו סיר, מחממים את שמן הזית ומוסיפים את הבצל והגזר, ומטגנים עד שהבצל משנה צבעו.
- מוסיפים את השום הטחון ומערבבים במשך דקה.
- לסיר מוסיפים את תפוחי האדמה והשעועית המבושלת, יחד עם הפפריקה, האורגנו, עלה הדפנה, מלח ופלפל.
- מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה.
- מורידים את החום, מכסים ומבשלים על חום נמוך במשך 60 דקות.
- מסיימים את הבישול ומוודאים שהמרק לא סמיך מידי. אם כן, מוסיפים מעט מים ומערבבים.
תוספות ושדרוגים אפשריים
אפשר להוסיף תוספות שונות למרק כדי לשדרגו. למשל, כמה רצועות פלאפל מקוריות, צנוברים קלויים לקישוט או פרוסות לימון כדי להוסיף חמצמצות. כמו כן, למי שאוהב חריף, שווה להוסיף פלפל חריף לקראת סוף הבישול. ללהוטים, חופן פטרוזיליה קצוצה על גבי המרק בעת ההגשה תמיד מוסיף המון.
שאלות ותשובות
באיזה סוג של אספירציה מומלץ להשתמש?
השתמשו בשעועית לבנה איכותית, כמובן. אם יש לכם אפשרות, רעיון מצוין הוא לבחור בשעועית יבשה וגם לעשות שלב של השריה לעד ערב.
כמה זמן ניתן לשמור את המרק במקרר?
מרק זה יכול להחזיק במקרר עד 4 ימים, אך ככל שתחזיקו יותר זמן, יכול להיות שיעבור שינוי בעקביות, אז מומלץ לאכול אותו טרי.
האם אפשר להכין את המרק הזה מראש?
בהחלט! אפשר להכין את המרק יום לפני ולהתלהב מהטעמים שיתגברו ולרענן את התרכובות.
איך מעמידים את המרק יותר סמיך?
ניתן למעוך מעט מהשעועית לאחר הבישול על ידי משפך או בלנדר, ותהפכו את המרק למעלה גבוהה.
האם זה מתאים לילדים?
כן, מדובר במתכון מושלם לילדים בשל טעמו המושך ורכות השעועית. כמובן, ניתן להקל על התיבול אם מדובר בילדים רגישים לתבלינים.
האם אפשר להכין את המרק בסיר לחץ?
כן, סיר לחץ יקצר את זמן הבישול באופן משמעותי והמרק יישאר טעים ומובחר.
האם יש אפשרויות לאותם ריחות נעים?
בהחלט! ניתן להוסיף עשבים כמו רוזמרין או תיבול תוך כדי בישול כדי להבטיח ריחות משגעים.
מה להגיש עם המרק?
כדי להפוך את החוויה למושלמת, לחם סודה או פטיסרומי יהוו תוספת עשויה.
האם ניתן לשמור על המרק הזה צמחוני?
כמובן! אפשר להחליף את הבשר בירקות נוספים ואפילו להוסיף טופו למעוניינים בתוספת מקור חלבון.
מה אם אני רוצה לשדרג אותו?
הוספת גרגרי חומוס קלויים או יוגורט יוני יביאו לעוד גוון טעמים שיגרום למרק שלכם להיות אגדי.
עכשיו כשיש לכם את המתכון המושלם, אל תהססו לשתף אותו עם החברים שלכם ברשתות החברתיות. המרק המדהים שיכול לשנות את כל האוכלים שלכם מצפה לכם, וכשיתבשל, תאמינו לי, זה הדבר הכי טעים שיש!
כתיבת תגובה