ראשי

גילו כמה קלוריות יש ב4 כפות קוסקוס!

כמה קלוריות יש ב-4 כפות קוסקוס? הקוסקוס, המאכל המזוהה בעיקר עם המטבח הצפון אפריקאי, עדיין הוא אחד המזונות האהובים והפופולריים גם במטבחים המודרניים. שוחרי בריאות, פודיז ואפילו כאלה שאוהבים לאכול,…

קרא עוד

כמה בורגול מותר בדיאטה? גילוי מפתיע!

בורגול בדיאטה: כמה מותר לאכול ולהרגיש טוב? בורגול הוא אחד המאכלים המזינים והפופולריים בתזונה ים-תיכונית, אבל כמה אנחנו באמת צריכים לאכול ממנו כשאנחנו מנסים לרדת במשקל? הבורגול, שנחשב לאורז המלא…

קרא עוד